Gesunde, ausgeglichene Mitarbeitende sind der Schlüssel zu einem erfolgreichen Unternehmen. Doch im oft fordernden Arbeitsalltag bleibt das eigene Wohlbefinden schnell auf der Strecke. Genau hier setzen meine Angebote an: alltagstauglich, nachhaltig und mit viel Feingefühl. Als erfahrene Yogalehrerin, Bewegungscoach, Atem- und Meditationsbegleiterin sowie TCM-Ernährungsexpertin biete ich Firmenformate, die Körper und Geist in Einklang bringen – und das auf eine Weise, die sich positiv auf Motivation, Produktivität und Teamklima auswirkt.
Mein Angebot für Unternehmen:
Kurze, effektive Einheiten zur Entlastung von Rücken, Nacken und Geist – direkt im Arbeitsumfeld oder online.
Zu Themen wie achtsamer Umgang mit Belastung, Atemtechniken, Ernährung nach der TCM oder Regeneration.
Individuell gestaltete Programme für mehr Miteinander, Entspannung und neue Energie – auch Outdoor möglich.
Monatliche oder wöchentliche Angebote für Betriebe, die in die nachhaltige Gesundheit ihres Teams investieren wollen.
Zeigt Wertschätzung – und die bleibt in Erinnerung
Stärkt das Gemeinschaftsgefühl & die Unternehmenskultur
Fördert Motivation, Konzentration & Wohlbefinden
Reduziert stressbedingte Ausfälle & steigert die Resilienz
