Hier findest du hilfreiche Info's zu meinen Kursen:
Als Yogalehrerin und onkologische Trainerin kann ich dich in besonders herausfordernden Zeiten auf deinem Weg begleiten und unterstützen. Gerade in schwierigen Lebensphasen verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Atemübungen, Meditation und körperliche Übungen können dir dabei helfen, wieder in Verbindung zu treten – mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele. Du beginnst, wieder an deinen Körper zu glauben, deine Heilung zu unterstützen, dir deiner selbst bewusst zu werden. Studien haben bewiesen, dass Yoga die Nebenwirkungen der Krebstherapie mindert und somit zu einer erhöhten Lebensqualität beitragen kann. Krebspatient:innen, die Yoga üben, empfinden die Neben- und Nachwirkungen der Therapie als weniger belastend, wodurch es seltener zu Therapieabbrüchen kommt. Yoga unterstützt somit den Therapieerfolg.
Yoga wurde zudem im November 2021 in Deutschland in die S3-Leitlinie „Komplementärmedizin für onkologische Patient:innen“ aufgenommen. Diese Leitlinie dient Ärzt:innen und onkologischem Fachpersonal als evidenzbasierte, d.h. wissenschaftlich fundierte Basis, welche Begleittherapien sie ihren Patient:innen empfehlen können. Die offizielle Aufnahme von Yoga in diese Leitlinie als komplementär-medizinisches, d.h. begleitendes Verfahren verbessert nachhaltig die Versorgung onkologischer Patient:innen. Vor allem aber unterstreicht die offizielle Aufnahme von Yoga in diese Leitlinie den therapeutischen Stellenwert des Yoga bei Krebserkrankungen.
Gemeinsam mit dem Verein "Die T(h)umorvollen biete ich Yogaeinheiten speziell für Krebspatienten, während und nach der Behandlung an.
Bei Interesse und Fragen melde dich gerne bei mir oder direkt bei den T(h)umorvollen.
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